Mụn là một trong những vấn đề da phổ biến và có thể ảnh hưởng đến cả tinh thần lẫn ngoại hình. Việc chăm sóc da mụn đúng cách giúp giảm tình trạng viêm nhiễm, làm sạch lỗ chân lông và ngăn ngừa sẹo. Tránh việc nặn mụn hoặc dùng sản phẩm không phù hợp sẽ giúp da hồi phục nhanh hơn và giảm nguy cơ để lại dấu vết.
Chọn sản phẩm chứa thành phần như benzoyl peroxide, salicylic acid hoặc chiết xuất trà xanh có thể giúp giảm vi khuẩn gây mụn và kiểm soát dầu thừa trên da. Ngoài ra, rửa mặt đúng cách, không chà xát quá mạnh và sử dụng kem dưỡng ẩm dịu nhẹ là những bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da.
Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng mụn. Giảm đồ ngọt, thực phẩm chế biến sẵn và tăng cường rau xanh, trái cây giàu vitamin giúp cơ thể chống viêm hiệu quả. Đồng thời, uống đủ nước và ngủ đủ giấc sẽ hỗ trợ quá trình tái tạo da, giúp da sáng và khỏe mạnh hơn.